Zoekresultaten

Deze retraite in Gent België is een reis naar binnen waarin stilte wordt afgewisseld met geleide meditatie, inzichtgevende oefeningen, familieopstellingen en systemisch werk. Een 7-daagse retraite aan de rand van het prachtige natuurgebied het Dwingelderveld in Dwingeloo met Sonja Elferink. 24-30 november 2018 The wound is de place where the light enters you -Rumi- STILTE MET SONJA Retraite in een prachtige abdij in Gent 19,20,21 en 22 september 2025 Deze retraite is een reis naar binnen waarin stilte wordt afgewisseld met geleide meditatie, familieopstellingen en systemisch werk. Een reis naar binnen. Een bedding van stilte, afgewisseld met familieopstellingen, systemisch werk en geleide meditatie. Stilte... Een liefdevol cadeau aan jezelf. Voor wie verlangt naar verbinding, voeding, verdieping en onvoorwaardelijke liefde. In een natuurlijke, inspirerende omgeving ontdek je wat jou weghoudt van je authentieke zijn. Je komt opnieuw in contact met je innerlijke rust. Je ervaart de kracht van stilte. Stilte waarin alles welkom is: pijn, zorgen, vreugde, onrust. Zelfs het niet-kunnen-accepteren mag er zijn. Stilte oordeelt niet. Je wordt uitgenodigd om je vrije tijd écht vrij te maken. Niet lezen. Geen werk. Geen social media. Alleen zijn, in aanwezigheid. Misschien voel je de roep van de natuur. Je loopt. Voelt. Ruikt. Ziet. De lucht. De vogels. Het leven. Of je zit gewoon en ervaart. Stap voor stap. Moment na moment. Zonder oordeel. Met alles wat er is. Je merkt je eigen aanwezigheid op. En die van anderen. Zonder woorden. Zonder ruis. Mijn ervaring: In stilte zijn met een groep is diep bijzonder. Zonder woorden ontstaat er verbinding. Een gedragen veld van samen zijn. Gun jezelf deze fantastische retraite .... en kom thuis in jezelf Ja, ik ga mee! Familieopstellingen & systemisch werk Met opstellingen onderzoeken we wat in jou gezien wil worden. Wat je onbewust vasthoudt of onderdrukt. Als kind leerden we gevoelens weg te stoppen. Ze waren te heftig, te veel, te overweldigend. We ontwikkelden strategieën om te overleven. Maar wat toen niet verwerkt kon worden, blijft in ons systeem sluimeren. Onderdrukte delen, vaak traumadelen, kunnen zich later tonen als fysieke klachten, innerlijke onrust, relatieproblemen of worstelingen op het werk. Leven verandert dan in overleven. En rust lijkt ver weg. Opstellingen brengen helderheid. Ze maken zichtbaar wat onbewust was. Overlevingsstrategieën worden voelbaar, herkend en erkend. Dat geeft ruimte. Rust. Bevrijding. Tijdens de retraite combineren we systemisch werk met stilte. Zodat wat geraakt wordt, in zachtheid kan doorwerken. Je wordt je bewuster van wie je werkelijk bent. Je hoeft niets te ontwikkelen. Je laat los wat je niet bent. Je leeft meer vanuit je hart. Je intuïtie. Je essentie. En het mooiste is: Jouw beweging raakt ook het veld. Het grotere geheel. Accomodatie De Oude Abdij van Drongen is een abdijcomplex, gelegen aan de Leie in Drongen, een deelgemeente van de Belgische stad Gent. Het hele domein, met inbegrip van de tuin, is sinds 1998 als monument beschermd. Inbegrepen zijn koffie/thee en ook 3x ontbijtbuffet, 3x lunch (warme maaltijd) en 3x diner (broodmaaltijd) Je maakt gebruik van een éénpersoonskamer inclusief eigen sanitair, bedlinnen en een handdoekenpakket. Programma Vrijdag: In checken kan tussen 17 .00 en 18.00 uur. Om 18.00 uur staat er een brood maaltijd klaar Start Retraite 20.00 uur Meditatie en bespreking met welk thema je aan de slag wilt. Heb je geen thema, dan is dat absoluut geen probleem. Dan werk je met wat zich aandient. Zaterdag: Tussen 8.00 en 9.00 uur ontbijt in stilte 9.30 uur opstellingen workshop 12.30 uur lunch in stilte en de middag vrij in stilte 18.00 uur diner in stilte 20.00 uur avondprogramma Zondag: Tussen 8.00 en 9.00 uur ontbijt in stilte 9.30 uur opstellingen workshop 12.30 uur lunch in stilte en de middag vrij in stilte 18.00 uur diner in stilte 20.00 uur avondprogramma Maandag: Op de dag van vertrek kan je uitchecken tot 9.45 uur. Tussen 8.00 en 9.00 uur ontbijt in stilte 10.00 uur opstellingen workshop 13.00 uur lunch in stilte en de middag vrij in stilte 15.00 uur tot 16.00 uur nabespreking en afsluiting Vergoeding De vergoeding voor deze volledig verzorgde retraite is € 649,- Wil je liever in delen betalen, geef dat dan even aan in je mail. Maximaal 15 deelnemers Exclusief de reis, reis- en annuleringsverzekering. Extra drankjes zijn voor eigen rekening Ja, ik ga mee! Lieve Sonja, Heel dankbaar voor een waardevol, bijzonder en mooi weekend in Gent, met allemaal mooie bijzondere mensen. Ik vond het bijzonder om te ervaren dat je je in Stilte verbonden kunt voelen met een groep mensen die je helemaal niet kent. Van te voren zag ik op tegen de stilte momenten want; “wat ga je doen op die momenten?” Maar wat was het waardevol. Je gaat in een vertraging en tegelijkertijd ben je toeschouwer van alles wat voorbij komt aan geluiden, natuur, gedachten, gevoelens etc. Daarnaast was het heel fijn om deze stilte momenten te hebben tussen de opstellingen door zodat je alles kon laten “landen”. En dan Sonja; wat ben je een mooi en fantastisch mens; confronterend, inzichtgevend met humor en warmte. “Geeft niks, nou en”. Dat zinnetje en dan die pretogen erbij maakte alles weer luchtig! En dan de opstellingen, wonderlijk vond ik het dat je lichaam precies “weet” waar het moet gaan staan etc. Daar waar je met praten niet bijkomt, duik je hierbij echt je onderbewuste en de diepte in. Diepe emoties mochten gevoeld worden, een masker durfde ik te laten zakken. Liefs, Jeannette

Het systeem Een familie wordt als een systeem gezien met een eigen dynamiek. Een systeem kan zichtbaar en tastbaar gemaakt worden door personen op te stellen in de ruimte. Opstellingen maken verstoorde verhoudingen in het systeem inzichtelijk en tastbaar. Het systeem Een familie is niet zomaar een verzameling mensen. Het is een levend systeem met een eigen dynamiek, eigen wetten en onzichtbare lijnen. Door mensen of voorwerpen op te stellen in de ruimte, maken we dat systeem zichtbaar. We voelen waar de energie stroomt — en waar niet. We zien waar de verhoudingen verstoord zijn, waar liefde vastzit, en wat onbewust wordt gedragen. Elk systeem beweegt zich volgens drie onderliggende principes: Iedereen hoort erbij. Elk lid van het systeem heeft recht op een plek. Op erkenning, op gezien worden. Er is een natuurlijke ordening. Iedereen heeft zijn plek in de tijd en in de lijn. Bijvoorbeeld: ouders boven kinderen. Er is balans tussen geven en ontvangen. Als die balans zoek is, raakt de liefde uit evenwicht. Wanneer deze principes verstoord raken, bijvoorbeeld als iemand wordt buitengesloten, verzwegen of vergeten, ontstaat er spanning in het systeem. Uit diepe loyaliteit proberen we die spanning te herstellen. Vaak onbewust. We dragen wat niet van ons is, gaan op de plek van een ander staan, of raken verstrikt in emoties die we niet begrijpen. Dan voelen we ons onrustig, onzeker, uit verbinding. Keuzes maken wordt moeilijk. We verliezen de grond onder onze voeten. Wat doet een opstelling? Een opstelling laat zien wat je zelf (nog) niet kunt zien. Wat doorvoeld wil worden. Wat vastzit. Wat gezien wil worden, zodat het kan bewegen. In een opstelling werken we met een lichamelijk, energetisch en emotioneel veld. Representanten (mensen of voorwerpen) geven vorm aan jouw innerlijke systeem. Dat veld spreekt. Zonder woorden. Opstellingen zijn niet nieuw. Ze lijken op oude rituelen die al eeuwenlang bestaan bij oervolkeren. Want de ziel herkent dit werk. Je lijf herkent het. Het systeem zelf weet wat er nodig is om te helen. Zodra ‘wat is’ wordt erkend, kan er iets verschuiven. Niet vanuit het hoofd, maar van binnenuit. Wat vastzat, komt weer in beweging. En wie zijn plek nog niet had, vindt die vaak eindelijk terug. De balans herstelt zich. De liefde kan weer stromen.

Zit je niet lekker in je vel en heb je het gevoel dat je wel wat tijd voor jezelf kunt gebruiken? Even heerlijk opladen op een plek waar je helemaal jezelf kunt zijn. Fysiek, emotioneel en spiritueel opladen en helen? Kom dan meedoen met de tweedaagse retraite PUUR Healing olv Anneke en Sonja. Tijdens deze tweedaagse retraite kijken we wat jou blokkeert. Hoe je weer vrij in het leven kunt staan zodat jouw energie en intuïtie weer gaat stromen. 19 en 20 augustus 2023 PUUR HEALING Schrijf je nu in! Trainers: Anneke & Sonja Zit je niet lekker in je vel en heb je het gevoel dat je wel wat tijd voor jezelf kunt gebruiken? Even heerlijk opladen op een plek waar je helemaal jezelf kunt zijn. Fysiek, emotioneel en spiritueel opladen en helen? Kom dan meedoen met de tweedaagse retraite PUUR Healing olv Anneke en Sonja. Tijdens deze tweedaagse retraite kijken we wat jou blokkeert. Hoe je weer vrij in het leven kunt staan zodat jouw energie en intuïtie weer gaat stromen. Je maakt kennis met verschillende vormen van healing. Door familieopstellingen, meditaties, healing en allerlei andere praktische oefeningen ga je ervaren hoe je het beste met jouw energie om kunt gaan. Wat kun je verwachten? - Je wordt je bewust van jouw blokkades zodat jouw energie weer stromen kan - Systemisch werken en opstellingen - Diverse healing- en self healing methodes - Je leert je eigen valkuilen kennen zodat je zelfbewuster in het leven staat Heb jij het gevoel dat je altijd jezelf kunt zijn? Of wil je nog voldoen aan de verwachtingen van anderen... Achteraf ben je dan geïrriteerd omdat je niet genoeg naar jezelf hebt geluisterd. En daar komt dan de controle om de hoek kijken. En écht, die controlefreak wil je niet zijn... maar is er wel... WAT KUN JE VERWACHTEN VAN DEZE TWEE DAGEN? Je wordt jezelf bewust van jouw blokkades zodat je jezelf beter kunt helpen Je krijgt meer inzichten zodat je zelfkennis groeit en en zelfvertrouwen groter kan worden Je gaat je angst omzetten zodat je in vreugde, liefde en vertrouwen kunt leven Je word je meer bewust van je intuïtie door verschillende praktische oefeningen zodat je beter leert te luisteren naar je intuïtie Je leert je eigen valkuilen kennen zodat je écht jezelf kunt zijn Je leert je over te geven aan de Magie van het leven zelf! Systemisch werken en opstellingen zodat je diepgaande transformaties ervaart Stilte wandeling in de prachtige natuur van Zeewolde zodat je leert om met jezelf te zijn Iedere dag een heerlijke lunch om niet alleen je ziel maar ook je lichaam te voeden Les van twee ervaren trainers Meditaties en visualisaties in de natuur meer info WAT GAAN WE DOEN? WIL JIJ PUUR JEZELF ZIJN EN JE OVERGEVEN AAN DE MAGIE VAN HET LEVEN? We starten elke dag om 10.00 uur tot 17.00 uur op de Atalanta 145 in Zeewolde. We maken gebruik van de prachtige natuur van Zeewolde waar we een stilte wandeling houden. De diverse mediaties en visualisaties zullen ook in de natuur plaatsvinden. Wil jij Puur jezelf zijn en je overgeven aan de magie van het leven, voel je dan welkom op deze tweedaagse training PUUR HEALING Ja! Ik ben daar klaar voor MEDITATIES EN VISUALISATIES ZULLEN REGELMATIG IN DE NATUUR PLAATSVINDEN PRAKTISCHE INFORMATIE PUUR HEALING Data: 25 en 26 maart 2023 Tijd: 10.00 uur tot 17.00 uur Locatie: Atalanta 145 in Zeewolde De diverse meditaties en visualisaties zullen ook in de natuur van Zeewolde plaatsvinden. Het is daarom handig om makkelijke schoenen mee te nemen en een handdoek of dekentje om op te zitten. HIGHLIGHTS TWEEDAAGSE Veel praktische oefeningen Je eigen valkuilen leren kennen Je krijgt meer inzichten Systemisch werken en opstellingen Stilte wandeling Jezelf weer vinden in de natuur Heerlijke lunches Les van twee ervaren trainers Kortom: 2 unieke dagen! TWEEDAAGSE WORKSHOP Jouw investering in jezelf voor deze 2 dagen bedraagt 349,- euro (inclusief 21% btw). Ik wil weer heel graag PUUR zijn Daarvoor krijg je de gehele workshop begeleid door twee ervaren trainers. Sonja Elferink en Anneke Klaassens. Een heerlijke lunch, koffie, thee, water en wat lekkers. Zeewolde heeft diverse overnachtingsmogelijkheden. Er zijn een aantal campings en diverse B&B’s. Deze overnachtingen zijn niet inbegrepen bij de prijs. Mocht je nog vragen hebben over deze unieke vierdaagse? Stel ze gerust: sonja@spiritueelcoach.nl "Wat een geweldige ervaring! Bijzondere dagen, gegeven met veel toewijding, liefde, pure emoties, heerlijk eten en veel humor. Een cadeau aan mezelf. Ik gun dit iedereen! De verbinding die ik voelde met de groep en de verbinding die ik voel met mezelf. Ik voel me vol liefde en energie. Mijn innerlijke wereld is veranderd, van in mijn hoofd tot naar mijn hart. Ik ben jullie ontzettend dankbaar voor deze fantastische ervaring! Dit heeft me zo veel goeds en moois gebracht, dat pakt niemand me meer af!" Mocht je nog twijfelen....ik zeg doen Bijzondere en goed verzorgde dagen met heerlijk eten in een veilige, warme sfeer waar er ruimte is voor jou. En waar alles er mag zijn. Ik heb er zoveel geleerd. Ik kijk er met warme gevoelens op terug. En het helpt mij om weer nieuwe mooie stappen te zetten op mijn pad. Ik heb deze dagen in mijn hart gesloten. Barbara "Mijn collega’s vroegen wat ik gedaan had, ik straalde opeens zoveel rust uit"

Sonja en Bas bieden dit weekend aan vanuit hun eigen ervaring als moeder en zoon. Sonja heeft als moeder moeten dealen met een verslaafde zoon en Bas met een overbezorgde moeder. Wij nemen je mee in onze eigen ervaringen en processen door middel van je eigen opstelling en diverse oefeningen. Er is ruimte voor 8 deelnemers. Themaweekend Verslaving Dit weekend is speciaal voor iedereen die te maken heeft met verslavingen. Verslaving komt in alle lagen van de bevolking voor. En ook in vele vormen zoals bijvoorbeeld: alcohol, drugs, kopen, stelen, gamen, social media, seks, eten en roken enz. Als mens voel je je machteloos omdat je geen grip meer op je verslaving kan krijgen. Ook als toeschouwer voel je je machteloos, zeker als het een naaste betreft. Hoe harder je probeert contact te maken, des te meer afstand je ervaart. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht waar je niet meer uit kunt komen. Maar wat als de onderstroom van het systeem harder trekt vanuit het onbewuste? Als er meergenerationeel trauma speelt? Met behulp van opstellingen kunnen we deze patronen en dynamieken zichtbaar maken. Daardoor kan heling ontstaan. Dit weekend kijken we ook naar waar jij, als toeschouwer geraakt wordt. Zodat je meer vanuit liefde in plaats vanuit angst kan kijken. Doordat jij uit je angst stapt en Liefde voorleeft krijgt de ander, je kind bijvoorbeeld, de ruimte om zijn of haar eigen proces aan te gaan. Sonja en Bas bieden dit weekend aan vanuit hun eigen ervaring als moeder en zoon. Sonja heeft als moeder moeten dealen met een verslaafde zoon en Bas met een wanhopige moeder. Wij nemen je mee in onze eigen ervaringen en processen door middel van je eigen opstelling en diverse oefeningen. Er is ruimte voor 8 deelnemers. Data tweedaagse: 4 en 5 januari 2025 Tijd: 10.00 uur tot ca.17.00 uur Vergoeding: € 475,- inclusief koffie/thee en lunch Locatie: M.C. van Voordenstraat 22,1483 GB, De Rijp Wil je meer informatie en/of een persoonlijk gesprek neem dan vooral contact op! SCHRIJF JE HIER IN!

Spiritueel Coach en medium in Alkmaar Noord-Holland. Bij stress of burn-out klachten en problemen op het gebied van werk, relatie, gezin, geld, spiritueel Coaching en alternatieve/complementaire geneeswijze en psychosociale therapie Wanneer je tegen zaken in je leven aanloopt en behoefte hebt aan ander perspectief en je rugzak met beperkende overtuigingen en onverwerkte zaken wilt legen, inzicht wilt krijgen in burn-out en andere stress gerelateerde klachten ben je van harte welkom. Dan kijken we samen naar je thema`s, op het gebied van persoonlijke ont-wikkeling, werk, relatie, gezin, kinderen, geld, spiritualiteit of wat zich maar aandient en stress oplevert. Een stappenplan voor meer geluk kan ik je niet geven. Wel kan ik je helpen de deur te openen naar het geluk dat altijd al in jou aanwezig is. Ik ontmoet je graag op de pek van openheid, voorbij goed en fout, oordelen en meningen. Wanneer je tegen zaken in je leven aanloopt en behoefte hebt aan ander perspectief en je rugzak met beperkende overtuigingen en onverwerkte zaken wilt legen, inzicht wilt krijgen in burn-out en andere stress gerelateerde klachten ben je van harte welkom. Dan kijken we samen naar je thema`s, op het gebied van persoonlijke ont-wikkeling, werk, relatie, gezin, kinderen, geld, spiritualiteit of wat zich maar aandient en stress oplevert. Een stappenplan voor meer geluk kan ik je niet geven. Wel kan ik je helpen de deur te openen naar het geluk dat altijd al in jou aanwezig is. Ik ontmoet je graag op de pek van openheid, voorbij goed en fout, oordelen en meningen. Maak nu een afspraak Wegens het overweldigende aantal aanvragen, kan ik op dit moment helaas geen nieuwe clienten/afspraken aannemen voor individuele sessies. Er zijn wel iedere maand opstellingdagen waar je ook, middels je eigen opstelling, een probleem/thema kunt inbrengen. In mei is de volgende Stlteretraite op Texel, en de opleiding Systemisch werk en familieopstelingen start weer in september. Van harte welkom! Liefs Sonja Psychotherapie 24500 Psychotherapie is een therapievorm voor volwassenen en kinderen die te maken hebben met psychische of psychosomatische aandoeningen, problemen en stoornissen, zoals angsten, depressies en verslavingsproblemen. Ook bij stress of een burn-out kan psychotherapie zijn vruchten afwerpen. Het doel van de therapie is om de psychische problemen en klachten (sterk) te verminderen of verdraaglijker te maken. Lichaamsgerichte psychotherapie 24513 Lichaamsgerichte psychotherapie is een overkoepelend begrip voor verschillende behandelingsvormen die als uitgangspunt hebben dat het menselijk lichaam, gedachten, emoties en gevoelens samenhangen en dat er door deze samenhang wegen bestaan om het welbevinden van de mens te verbeteren. People can change They just don't because it's easier not to. We're always waiting for our lives to begin, like figuring we'll be someone else some day. But what are we waiting for? All we have is now. Don't run from this

Gewoon zijn, interactieve ontmoetingen op zondagmiddag in Alkmaar, over spirituele en emotionele volwassenheid, innerlijk werk, bewustzijn, liefde. In het kader van stilte kan iedere vraag opkomen en beantwoord worden . Gewoon Zijn Ontmoetingen op zondag middag De interactieve bijeenkomsten gaan over spirituele en emotionele volwassenheid, innerlijk werk, bewustzijn, liefde en binnen het kader van stilte kan overigens iedere vraag opkomen en beantwoord worden . Het gaat er niet om jezelf te verbeteren of te veranderen maar om te kunnen zijn wie je bent. Om dát te kunnen ervaren in plaats van het te snappen. Eigenlijk gaat het over het doorprikken van je illusies. Hoe mooi is het om dat met een groep gelijkgestemden te ervaren. Vaak herken je jezelf in de processen van een ander en als er licht op je processen valt heeft het de neiging om op te lossen waardoor er weer ruimte voor iets nieuws kan ontstaan. Kijk naar hoe jij de wereld ziet want dat is hoe het gaat worden. Je bent van harte welkom! To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key. Locatie: Helderseweg 3b, 1815 AB Alkmaar Data: 2 februari, 8 maart Tijd: 14.00 uur tot 17.00 uur Vergoeding : € 20,- per bijeenkomst inclusief koffie/thee in de pauze Aanmelden: via contactformulier telefonisch op 06-46043833 of 072-5745191 sonja@spiritueelcoach.nl

Zit je relatie in een crisis? Heb je behoefte aan (meer) intimiteit en verbondenheid?Wil je je relatie een boost geven? Ontdek hoe je een dieper begrip van liefde en verbinding je eigen kunt m,aken, zonderr afhankelijk te zijn van een ander voor jouw geluk. ​Door het volgen van deze vierdaagse kunnen jullie weer dichter bij elkaar komen, meer intimiteit ervaren en inzichten krijgen in jezelf en de ander, zodat jullie steeds meer in harmonie en liefde met jezelf en elkaar kunt leven. Relatieworkshop vierdaagse 18/19 november en 25/26 november 2023 Zit je relatie in een crisis? Is je relatie saai en voorspelbaar? Heb je behoefte aan (meer) intimiteit en verbondenheid? Speelt er ontrouw? Zie je de tekortkomingen van je partner, en je voelt je teleurgesteld of geïrriteerd? Krijg je ruzie over kleinigheden? Denk je regelmatig aan uit elkaar gaan of een scheiding? Wil je je relatie een boost geven? Door het volgen van deze vierdaagse kunnen jullie: Weer dichter bij elkaar komen Meer intimiteit ervaren I nzichten krijgen in jezelf en de ander Elkaar begrijpen en je inleven in de ander In harmonie en liefde met jezelf en elkaar leven. Je authentieke zelf zijn Je projecties op de ander doorzien en helen Ja, wij doen mee! We denken vaak dat we iets of iets van iemand nodig hebben om ons goed te voelen. Dan gaan we op zoek naar de liefde van de ander en dat zorgt er juist voor dat de relatie in een crisis raakt of dat de relatie saai en voorspelbaar is. We projecteren onze diepste verlangens op een partner of een toekomstige partner in plaats van zelf te leren verantwoordelijk te zijn voor wat we verlangen. En omdat we zijn vergeten wie we in werkelijkheid zijn en dat we onze oorspronkelijke angsten en verlangens sinds onze prille jeugd onbewust met ons meedragen, verwachten we dat de ander onze behoeften gaat vervullen. En niemand, je huidige partner niet en ook een droompartner uit de toekomst niet kan jou het geluk geven en je verlangens bevredigen. En wanneer we niet krijgen wat we nodig hebben projecteren we dat op anderen en beginnen we ook onszelf af te wijzen. Om uit deze vicieuze cirkel te komen is het nodig dat je bewust wordt van je eigen behoeften en hoe je die kunt vervullen voor jezelf. Waar het werkelijk over gaat is de relatie met jezelf die je gespiegeld ziet in de relaties met anderen. Door middel van (familie)opstellingen, oefeningen en vooral ervaren leer je om werkelijk bij jezelf te blijven in een relatie waarin autonomie, spirituele ontplooiing en liefde zonder voorwaarden de sleutels tot werkelijk geluk zijn. Werkvormen: Familieopstellingen en systemisch werk zodat je je plek weer kunt innemen als zoon/dochter van je ouders waardoor je de pijn uit het systeem niet verder hoeft door te geven en je (toekomstige) partner jouw behoeftes niet hoeft te vervullen. Innerlijk werk geïnspireerd op The Work van Byron Katie, zodat je vrij komt van je pijnlijke oordelen over de ander en jezelf Diverse oefeningen in bijvoorbeeld grenzen stellen zodat je JA leert zeggen tegen jezelf, luisteroefeningen zodat je leert naar binnen te luisteren en kwetsbaar durft te zijn. En verder voel/kijk ik naar wat de groep nodig heeft op dat moment zodat het weekend maatwerk wordt en jullie persoonlijke aspecten aan bod komen. Data vierdaagse: 18/19 november en 25/26 november 2023 Tijd: 10.00 uur tot ca.17.00 uur Vergoeding: € 995,- per stel inclusief koffie/thee en uitgebreide lunch Locatie: Helderseweg 3b, 1815 AB Alkmaar Ja, ik doe mee! Gasttrainer Ries IJsseldijk Ries is ruim 40 jaar jaar werkzaam als succesvol klassiek homeopaat en is tevens auteur. Hij zal op één van de dagen een paar uurtjes aanwezig zijn en een interactieve en inspirerende lezing geven over zijn nieuwste boek; Jij en ik, in Liefde Eén Inspirerend filmpje van Jan Geurtz - Bevrijd door liefde: over jezelf tegenkomen (3 min.)

Spiritueel Coach en medium in Alkmaar Noord-Holland. Bij stress of burn-out klachten en problemen op het gebied van werk, relatie, gezin, geld, spiritueel Mijn favoriete boeken

Boekenlijst Deze boeken zijn een inspiratiebron voor mij geweest in mijn werk als therapeut en systemisch medium/opsteller en zijn aan te raden wanneer je bij Sonja de opleiding gaat doen Boekenlijst Franz Ruppert Vivian Broughton Stephan Hausner Stephan B. Poulter Michiel van der Ham en Siets Bakker Mark Wolynn Alle boeken van Byron Katie Hans Laurentius Alle boeken van Jeff Foster Nisargadatta Maharaj Gabor Maté Jan Geurtz Els van Steijn

Deze weekend retraite op Texel is een reis naar binnen waarin stilte wordt afgewisseld met geleide meditatie, inzichtgevende oefeningen, familieopstellingen en systemisch werk. Een 7-daagse retraite aan de rand van het prachtige natuurgebied het Dwingelderveld in Dwingeloo met Sonja Elferink. 24-30 november 2018 The wound is de place where the light enters you -Rumi- STILTE MET SONJA Retraite in een prachtige abdij in Gent 13,14,15 en16 septemb er 2024 Zij gingen je voor... Lieverd, Aan het "voelen" in stilte na de drie dagen Texel. Met zoveel spanning heen, achteraf zo niet nodig. Het was intens, liefdevol, zeer heftig maar oh zo mooi. Wat een verhalen en opstellingen. Met twaalf vreemden....en toch gelijk gestemden. Lieve Son, met zoveel warmte, liefde, wijsheid en soms recht voor zijn raap heb jij naast, voor en achter ons gestaan. Met die warme hand in mijn rug. De plek en het bankje op de Dijk, uitkijkend over de zee was letterlijk de mooiste spiegel. Dank voor de inzichten, de liefde, de warmte, de confrontaties. Het was allemaal "gewoon" mooi!!! Warme knuffel Wen

Spiritueel Coach en medium in Alkmaar Noord-Holland. Bij stress of burn-out klachten en problemen op het gebied van werk, relatie, gezin, geld, spiritueel Privacy policy voor Sonja Elferink Spiritueel Coach, eigenaar van www.spiritueelcoach.nl 1) Waarborgen Privacy Het waarborgen van de privacy van bezoekers van www.spiritueelcoach.nl is een belangrijke taak. Daarom beschrijven we in onze privacy policy welke informatie we verzamelen en hoe we deze informatie gebruiken. 2) Toestemming Door de informatie en de diensten op www.spiritueelcoach.nl te gebruiken, gaat u akkoord met onze privacy policy en de voorwaarden die wij hierin hebben opgenomen. 3) Vragen Als u meer informatie wilt ontvangen, of vragen hebt over de privacy policy van Sonja Elferink Spiritueel Coach en specifiek www.spiritueelcoach.nl, kun u ons benaderen via e-mail. Ons emailadres is sonja@spiritueelcoach.nl. 4) Monitoren gedrag bezoeker www.spiritueelcoach.nl maakt gebruik van verschillende technieken om bij te houden wie de website bezoekt, hoe deze bezoeker zich op de website gedraagt en welke pagina’s worden bezocht. Dat is een gebruikelijke manier van werken voor websites omdat het informatie oplevert op die bijdraagt aan de kwaliteit van de gebruikerservaring. De informatie die we, via cookies, registreren, bestaat uit onder meer IP-adressen, het type browser en de bezochte pagina’s. Tevens monitoren we waar bezoekers de website voor het eerst bezoeken en vanaf welke pagina ze vertrekken. Deze informatie houden we anoniem bij en is niet gekoppeld aan andere persoonlijke informatie, informatie die op websites. 5) Gebruik van cookies www.spiritueelcoach.nl plaatst cookies bij bezoekers. Dat doen we om informatie te verzamelen over de pagina’s die gebruikers op onze website bezoeken, om bij te houden hoe vaak bezoekers terug komen en om te zien welke pagina’s het goed doen op de website. Ook houden we bij welke informatie de browser deelt. 6) Cookies uitschakelen U kunt er voor kiezen om cookies uit te schakelen. Dat doet u door gebruik te maken de mogelijkheden van uw browser. U vindt meer informatie over deze mogelijkheden op de website van de aanbieder van uw browser.

Opleiding systemisch werk en familieopstellingen Familieopstelling Helen van de moederwond Stilteretraite Texel en Gent Belgie Puur healing Opleiding systemisch werk en Familieopstellingen Opstellingdagen Stilte Retraite JAZZ Je Authentieke Zelf Zijn Themadagen VERSLAVING