Mijn naam is Sonja.
Systemisch medium, opleider in systemisch werk en familieopstellingen, begeleider van opstellingen, verdiepende workshops en intuïtief therapeut in innerlijk werk.
Ik werk met mensen die verlangen naar helderheid, bevrijding en realiteit.
Geen kant-en-klaar stappenplan naar geluk, wel een uitnodiging tot diep zelfonderzoek.
Dat kan best confronterend zijn. Maar vastzitten in oude patronen, systemen of overtuigingen is vaak veel pijnlijker.
In alles wat ik doe, begeleid ik je terug naar jouw essentie.
Zacht als het kan, scherp als het nodig is.
Je bent van harte welkom. Precies zoals je bent.
Deze retraite is een reis naar binnen waarin stilte wordt afgewisseld met geleide meditatie, inzichtgevende oefeningen, familieopstellingen en systemisch werk.
Stilte...
Een liefdevol cadeau aan jezelf wanneer je op zoek bent naar verbinding, voeding, verdieping en onvoorwaardelijke liefde.
Stilteretraite in Gent
​
Systemisch werk en familieopstellingen
GEACCREDITEERDE OPLEIDING GRO
Start oktober 2025
spiritueel en intuïtief
Opstellingendag
maximaal 6 plaatsen voor een eigen opstelling en 8 plaatsen voor resonanten
Breng je eigen thema in
Essentie en Impact
Exclusieve en individuele coaching
Uit je bullshit naar
je essentie
"Je hoeft niets toe te voegen om heel te zijn. Alleen af te pellen wat je niet bent."
Over Sonja
Ik had een slecht zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen.
Van zelfliefde had ik nog nooit gehoord.
Ik onderdrukte mijn gevoel en mijn destructieve gedrag met man en macht, zodat niemand het kon zien.
En ik probeerde te zijn zoals ik dacht dat het hoorde, zoals ik dacht dat er van me verwacht werd.
Maar vanbinnen had ik vragen. Grote vragen.
Wie ben ik? Wat doe ik hier? Waarom overkomt dit mij? Wat wil ik eigenlijk écht?
Later begreep ik: dit waren de eerste stappen op mijn spirituele reis.
Op weg naar bewust Zijn.
Door opleidingen te volgen zoals Enneagram Integratiekunde, De Reversiemethode, Gezins- en Kindercoaching, mediumschap en verschillende zelfontwikkelingstrajecten, ontdekte ik mijn onderdrukte delen.
Ik ging werken met familieopstellingen, systemisch werk, The Work van Byron Katie, Dzogchen (Tibetaans boeddhisme) en Human Design (ik ben een Reflector, voor wie dat iets zegt).
Ik begon te zien dat mijn onbewuste, destructieve overtuigingen zoals “ik ben niet goed genoeg” voortkwamen uit wat ik geloofde in mijn jeugd.
Uit onverwerkte emoties.
Uit patronen uit mijn familiesysteem.
Door te doorvoelen wat ik eerder wegdrukte,
door te ervaren en toe te laten wat er al lang was,
ben ik gestopt met vechten, projecteren en ontkennen.
Dat was confronterend. En kwetsbaar.
Maar ik hield mezelf voor: ik val niet uit elkaar.
En dat klopte.
Nu zit ik lekker in mijn vel.
(Soms ook niet. En dat is dan ook oké.)
Ik ben blij met mezelf. Met het leven.
Er is vrede. In mij. En met de wereld om me heen.
Mijn zoektocht is tot rust gekomen.
Ik heb geleerd dat alles wat ik ervaar, en hoe ik naar de dingen kijk,
slechts een reflectie is van mijn eigen denken.
Ik ben het.
Altijd al geweest.
“Een coach kan een cliënt niet voeren
langs de weg die hij zelf niet heeft afgelegd.”
-John Bradshaw-
​
Erwin Boersma:
Ik was door bevriende (mede)ondernemer gevraagd om eens mee te gaan naar een familie opstelling dag bij de “spiritueel coach”
.
Zijn uitnodiging maakte mij enthousiaster dan het label spiritueel coach, moet ik in alle eerlijkheid zeggen. Het feit dat ik nog nooit een vliegend tapijt of yogamatje had bestuurd tezamen met dat hij al erg enthousiast was (gezien zijn eerdere ervaringen), maakte dat ik het een kans wilde geven.
En bovendien een mooie kans om uitging te geven aan de intentie dat we sowieso een leuke dag samen zouden beleven.
Maar ook hier bleek niets werkelijk te zijn wat het lijkt.
Ik heb Sonja als een liefdesvolle, warme maar zeer zeker ook nuchtere professionele begeleider ervaren.
En inmiddels meerdere opstellingen verder, ook eentje die de restsporen van ego/weerstand haarfijn en toch vertrouwd bloot weet te leggen met haar expertise en vooral ervaring.
Al heel snel mocht & kon ik ervaren dat hier een vrouw met doorleefde levenservaring aan het
werk was.
Iemand die niet alleen haar kennis uit boeken, oneindige cursussen of spiritueel clubjes had opgedaan met de gedachte “zo kan ik mooi mijn eigen mislukte leven alsnog kloppend krijgen met kaarten, engelenboodschappen en allerlei middelen & stimuli van buitenaf”.
Meer iemand die (ook) van haar shit, mest heeft weten te maken en zo het tuintje ook in mijn hart meer heeft laten bloeien.
Door haar inzicht, ervaring en intuïtie (spiritueel dan toch ?) op deze unieke wijze te delen is zij (mij) in staat (gebleken) innerlijke rust te vermenigvuldigen.
Iets was niet gespeeld kan worden maar wel kan Zijn.
Nee dit was en is het leven zelf, terug verwijzend naar de kern, naar wie je zelf bent, naar daar waar de weerstand zit. Teneinde vrijheid en ruimte in Zijn(skwaliteit) te
(her)ontdekken.
Voor mij is Sonja een witte raaf; eentje met ongedwongen missie die mij dichter brengt naar de kern van het bestaan. Maar ook trauma’s heb ik haar met met veel compassie zien aanraken.
Al met al zou ik het zelf nog altijd geen spiritueel coach noemen/labelen want in slechts mijn beperkte beleving doe je Sonja daar gigantisch te kort mee. Het probleem wat daarmee direct ontstaat is; hoe zou je het dan wel noemen? Taal blijft duaal waardoor ook ik het niet objectief juist kan labelen maar een doorgewinterde verwijzer naar de stilte(innerlijke rust) zou er het dichtste bijkomen.
Oh ja en een kosmische stofzuiger voor ego restsporen en weerstand, maar dat klinkt dan weer zo zweverig niet? ;-)​
REVIEW:
Ik ben geïnterviewd door Bianca over systemisch werk en familieopstellingen.
Wil je deze aflevering beluisteren,
klik dan op de foto. Je wordt doorgelinkt naar Spotify
Bianca:
We duiken in deze aflevering de wereld van systemisch werk en familie-opstellingen in.
Sonja is spiritueel coach, maar het meest nuchtere mens dat ik ooit ontmoette.
Een heerlijke combinatie voor mij. Ze legt uit wat een familie-opstelling is, welke regels je hierbij in acht moet nemen en we bespreken het effect van het opstellen.
Oh, ik raak er alweer zo enthousiast van!
Mocht jij geïnspireerd zijn na de podcast? Twijfel niet langer en ga het doen. Ik beloof je dat het je heel veel op zal leveren.
REVIEW
Na een dag vol met familie opstellingen onder zeer deskundige begeleiding van Sonja, ging ik moe en voldaan naar huis. Wat een ervaring, wat kunnen zaken toch mislopen zonder dat je je eigenlijk bewust bent waar dat in zit.
Mijn respect en een diepe buiging voor Sonja. Er kwamen een behoorlijk aantal zeer ingewikkelde opstellingen voorbij. Met uitkomsten en inzichten die normaal na jaren begeleiding nog niet duidelijk zouden zijn geworden. En ook op vraagstukken zoals waarom voel ik mij op m'n werk of bij een zeker persoon ongemakkelijk, kwamen punten naar voren waar een iemand nog nimmer bij stilgestaan had.
Dank je wel voor deze mooie ervaring, ik kan jou van harte aanbevelen.
​
​
Christine van Beek